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白癜风的典型表现就是皮肤白斑，患了白癜风后，大大的降低了患者本身的自信，影响患者的工作和生活，还会给身体带来一些危害。还有一些患者不注意保护患处的皮肤加大了患处皮肤的伤害，那么在日常生活中我们如何去做好皮肤防护呢，就给大家讲解一些。
1、避免接触化学物质：因为白癜风患者的皮肤格外的脆弱，如果长期接触化学物质会使皮肤抵抗力和免疫力大大降低，特别是面部白癜风患者，要注意避免使用含美白成分的护肤品。还要避免接触一些化学物质，特别是酚类化合物如沥青、汽油等。
2、避免紫外线的照射：白癜风是由于皮肤色素脱失导致，白癜风患者对紫外线的防御力能力随之大大降低，如果长期暴晒会诱发其他皮肤疾病，要做好皮肤防护措施就要避免紫外线的照射，出门在外做好紫外线防护工作穿防晒衣、戴防晒帽等，保护患处皮肤，避免紫外线照射从而加重病情。
3、避免外伤：大多数白癜风患者白斑一般都发生在身体的暴露部位，面部和手臂等，那么就要预防外伤加重对皮肤的损害，在清洁皮肤的时候要轻柔，不可大力揉搓皮肤，选用温和的沐浴露。发生外伤的时候要及时正确的处理，避免感染。尽量穿着宽松的衣裤，避免摩擦对皮肤造成损害，内衣裤不宜穿用化纤类。这也是白癜风患者的皮肤防护之一。
4、合理饮食：合理饮食也是皮肤防护的关键，避免进食一些影响黑色素合成代谢的食物如橘子、樱桃、草莓等，也要避免进食辛辣如辣椒、大蒜、胡椒等。多吃一些含铜、锌、铁等微量元素较多的食品，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。常见的富含微量元素较多的食物有瘦肉、猪肝、豆类、花生等。
以上就是对皮肤的防护措施宁波治疗白癜风最好的医院的全部讲解，相信大家看了过后也有了一定的了解。在日常生活中做好皮肤的防护措施也是治疗白癜风的关键，大家都要引起重视，祝大家早日康复。如还有什么疑问请咨询。
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